仕事中、ふいに自分の背中が丸まっていることに気づいた。 パソコンで事務作業をしていると猫背になっている。筋肉が衰えていて、気づかないうちに姿勢が悪くなっていた。それまで別に気にしたことはなかったけど。今日は珍しいことに後ろに若い同僚がいた。 この人の目を意識した瞬間に自分の中で何かがはっきりと変わった。 椅子に座って背筋をまっすぐにして腹に力を入れるのはきついけど、少しだけ若返ったような気がした。