濃い目の味付けにしておくと沢山食べないので、料理を趣味にしてても意外と太らないと聞いたので料理の塩分に興味が出てきました。大食いの人には薄味好きが多いらしいんですけど。それはどうでしょうね。確かに薄味なら量が食べれてしまいますからね。当然だけど食べる量を意識すると体重は減ります。