食べてないと力が入らなくなるんだとあらためて実感した。脂肪を控えたら一時的にスッキリして見えるだろうけど。そのうちに肌が乾燥してくるだろう。それは痩せたというよりやつれてると言った方が正しい。

Youhei Takeguchi @takezin