今日から公開の映画で何本か観たいものがある。でも寒すぎて今日はどこにも行きたくない。次の休みの晴れた日にする。
朝ごはんのキムチ煮麺。
悪寒がひどいため昨日は早めに寝ました。発熱する前の兆候に似ていて心配していたんですが。今のところは体調に問題ありません。自律神経に問題があると悪寒を感じて体の震えが止まらないということあるようです。気温の変化に体が着いていけてなかったんでしょう。今日は休みなのでゆっくりします。
起床。昨夜は寒かったのエアコンと石油ストーブを両方使ってました。寝てる間はエアコンはうるさいので止めてます。オイルヒーターのタイマーをセットして寝る前と起きるくらいに部屋を温めるようにしてます。オイルヒーターは静かなので眠りを妨げることがないので好きです。
寒すぎて体調おかしくなりかけてるので早めに寝ます。
寒すぎるのでエアコンを使うことにした。オイルヒーターは静かで乾燥しないから好きだけど、もう無理だと悟った。エアコンと石油ストーブを同時に使ってようやく寒くなくなる。忘れてたけど毎冬こうして過ごしてたんだった。
昨晩は夕食を食べる気にならず、エナジードリンクを1本飲んだだけでした。今朝もコーヒーはやめて、熱いほうじ茶を飲んでます。胃が復調するまで待つつもりです。
変な時間に目が覚めたけど、目覚ましが鳴る時間までベッドで過ごしてました。昨日の夕方に食べたファーストフードのせいでお腹の調子がイマイチです。揚げ物の油が古かったのかもしれないです。大手チェーンなので交換時期のマニュアルがあるはずだけど、守ってるとは限らないですからね。
📺 TRIGUN STAMPEDE (2023) Amazonプライムで見始めた。公開されている3話全て観た。原作はすでに懐かしいものになっているんだけど。これは全く新しい作品なっていたのでとても驚いた。すごい。
昨晩寝るのが遅かったのでその分遅く起きました。睡眠8時間です。本当は毎日同じ時間に目が覚めた方がいいとは思いますが。今日はそれほど寒くはないです。