焼肉丼。実家でお肉もらったので作った。予定外だったので昼間のマクドナルドと合わせるとカロリーオーバー寸前だけど。 ご飯と肉の間に新鮮なキャベツ千切り挟んだので肉の脂っこさはほとんどわからなかった。うまし。

晩ごはん。豚生姜焼き丼。市販のタレを使った。普段は肉は軽く茹でて、タレにも蜂蜜入れたりする。今日は手間をかけないことに挑戦したせいで、肉は固くなるし味付けも辛かった。手間かけて美味しい方に舌が慣れてしまったんだな。でも手軽にできたのでそれは悪くなかった。

Finished reading: IQ2 (ハヤカワ・ミステリ文庫) by ジョー イデ（訳 熊谷 千寿） 📚 主人公の孤独さが前作より強調されている。人付き合いが苦手なのを知り合いの老人に見抜かれていて。「（恋人を求めることで）自分に足りない部分を補おうとするな」と諭される場面でドキッとした。他人と遊びに行けよとも言われたりもする。

Finished reading: IQ (ハヤカワ・ミステリ文庫) by ジョー イデ（訳 熊谷 千寿） 📚 映画のオープニングのような導入部から主人公のアイゼイアに惹きつけられる。映像化されたら絶対に観たい。

冷しゃぶ。昨日作って冷蔵庫で冷やしてたので、野菜切って皿に盛るだけで完成。簡単。

Currently reading: メダリスト(6) by つるまいかだ 📚 登場キャラが増えるほど面白くなってくる。スケートのジャンプするシーンでは腹筋に力を入れながら読んでます。

朝ご飯。自宅のコーヒー豆が切れてたのでマクドナルドにした。コーヒーじゃなくコーラゼロ選んだけど。

高松市のSANRINSYAという雑貨店が7月末で閉店していた。告知に気づかなかった。四国に戻ってきてから、たまに行ってたくらいだったけど。 これで自分がお店をしてた時に参考にして目標にしていた店の大半が閉業してしまったのか。愛媛のmeesも数年前に閉めてしまったようだし。