しばらく窓と部屋の扉を開けて換気をしていたら、眠気が飛んでいった。眠かったのは疲れてるからってわけでもなかったようだ。気づかないうちに体に負担がかかる環境になっていることがあるので、普通に生活していても気をつけたほうがいいね。

今日は見事になにもしていない。洗濯だけはかろうじて。本当なら今頃は映画館の椅子に座ってたはずだけど。たぶん途中で耐えられなくなっただろう。そのくらいもう眠い。とりあえず部屋の空気を入れ替えるか。

シュトーレン。白い粉が載ってて雪みたい。

なにもしないと言ったが。コーヒーを淹れて、シュトーレンを切って皿に載せるくらいはします。でもそれだけ。この時間までなにをしていたかというと、本の1ページも読んでいない。Notionのページの整理をちょっとしたくらい。その時間は無駄だと思った。使う前に整理してどうする？

午後から映画館に行くつもりだったけどやめた。家でなにをするにも時間がかかる。動きが鈍いというより、効率よく動いていないって感じ。普段より段取りが悪くなっていて。これは疲れてるからだと思ったので、本当の完全休養日にすることにした。いまからソファで漫画を読む。他のことはしない。

ランチ

9時に起きてからゴミを外に出した以外なにもしてない。あ！朝ごはんは食べたっけ。なにもしたくないと思って過ごすのはいつ以来だろうか。完全休養日にするつもりだけど。退屈を感じたら午後からアバターを観にいくかもしれない。

久しぶりに9時まで寝てました。普段ならアラームをセットしなくても、朝日で7時には目がさめるのに。やはり疲れていたんでしょう。慌ててゴミを外に出してきました。慌てすぎて髪は寝癖でボサボサ。人に見られて恥ずかしかった。LLビーンのローブを着て出るべきでした。

本当に最近、仕事中に力が入らないのよ。この前、調子に乗って休憩を短くしたのと。テレビドラマ観るのを優先して、晩ご飯を厚揚げだけにしたからだと思う。食は人生の基本なのだと思い知った。とほほ。

食べすぎた。お腹くるしい。でもこのくらい食べないといけない気がしたので。