家の電気料金見直しのために契約先を変更しました。自由料金プランは以前は良かったけど今は選ぶのが難しいですね。様々な要素により変化してしまうプランなので、常に見直しが必要というものですから。変化に強いは大手電力会社ですが、こちらを選ぶとあまり安くならないと思います。

おはようございます。今日は映画を観に行こうと考えてたんですが、用事が入ったので予定を組み直しました。代わりに散髪に行こうと考えています。予約が取れたらですが。今は髪が伸びすぎて変な髪型になってしまってます。

数日前に体調を崩した時に、仕事中の服装を変更しました。ワイシャツとネクタイをやめてもっとカジュアルな服にしました。リュックも家に置いておいて、丈の長いダウンのコートにカードサイズの財布とiPhoneだけポケットに入れて歩いて行くようになりました。ずいぶん楽ちんになりました。

おはようございます。1月最後の日です。新しい1年がもう1ヶ月終わってしまったの！という感じがします。それくらいあっという間でした。残り11ヶ月しかないというのは不思議な気分がします。

🍿 Murder Mystery (2019) おしゃれなコメディミステリィでした。僕はこのジャンルが好きですが、もうちょっとシリアスな方が好みかもしれない。

豚バラ肉。焼いたのと茹でたのとタレ付けて焼いたのと。カロリー多すぎだけど、しばらくまともに食べてなかったので手っ取り早くエネルギーチャージするためにあえて。

アーリオオーリオペペロンチーノ。家にあったものだけですぐ作れた。簡単だけど毎日は食べたくない。

最近はアクティブでいようと思って無理しすぎていたかもしれない。 外に出て何か楽しいことを探さないといけないと焦っていた。 その日にしたいことが家の中にあるか、外にあるかの違いでしかないのだと思う。

いつもと同じ時間に起きて本を読んだりしてました。体調は良くなってきています。しばらく食べる量を減らしていたので体力とやる気の低下がありますね。映画館に行こうと決めていたけど、たぶん行かずに家でのんびりしていると思います。家から出ないぞと決めたら気持ちが楽になりました。

食べてないと力が入らなくなるんだとあらためて実感した。脂肪を控えたら一時的にスッキリして見えるだろうけど。そのうちに肌が乾燥してくるだろう。それは痩せたというよりやつれてると言った方が正しい。